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斗牛的游戏,韭菜配它堪称血管清道夫几块钱一大盘血管洁净如新!_

  这是一道新三样菜=●☆★▷,专家搭配的护血管三件宝▪●◁▽,简单食材和调味•▽▼,美味且功效加倍□▽●▼●!

  说△••,是新三样菜▼…★○◁,其实○-,都是家家户户▽☆○,都能吃得上的家常菜◆◁▪■△•:韭菜△○★■、莴笋▼-◁•。和木耳★▲△★…▷。只是○•,很少人知◇▲=-●◁。道能够这样搭配-★●○…,这道菜被称为◁•“血管清道◇◆▲▷△●”夫▼◆…△□”▪…◇☆◁▲,今天就…☆-“来看看它有什么神奇之处吧◁-◇!斗牛的游戏,

  中国中医科学院西苑医院治未病中心张晋主任说○△★●,很多血管问题都和胸痹有关•☆,《食疗本草》记载韭菜可治胸痹▷○●。

  从中医的角度来=▪◇”说★■=,韭菜性温•◇▲△,最宜养◁○…,阳气◆◆▼,具有温▼◇▪○=▪。中行气■□•▲、散血解毒▪◆•◁-…、保暖••▽、斗牛的游戏,健胃的▲△▷■-“功效★=。

  从现•-◆…◇★、代营养学的角▲…▷●▼◁”度来说=••,韭菜富含膳食纤 维及多种维生素和矿物质●○◁,其中的膳食纤维•■◇-▷“能促进肠胃▪•◁△▽☆?蠕动•○◆,避免便秘•○,斗牛的游戏,降低肠癌◆•…!的发生几★=…,率◇☆○◁,其中的钾能改善高◁•◁△=●、血••▪◁◆◁;压△▽★▲▼、心脏疾病症▼△▪△…!状△…●=◆。

  韭菜的另一个营养亮点◁◇▼▪▽,斗牛的游戏,就是富含植物化学物▼-•…,斗牛的游戏,比如含硫化合物=•=,斗牛的游戏:及挥发性的精油○■☆△◆,它们不仅让韭菜拥有独特的韭香气味=◇▲◆■,还有助消毒杀菌=◁▼▽▽=,增加食欲◆•,并能扩张▽☆◁★▽●?血管▪▼○,预防动脉硬化•□,降低冠心病等◇▷■=★。心血管疾病的发生几△••☆?率○★。

  莴笋中的钾离子含量丰富▽▪,是钠盐▲★…◆!斗牛的游戏:含量的27倍-◆,可调节体内盐的平衡▪•=,对于高血压病人具有降低血压的功效◁☆◆▼…□。

  莴笋中碳水化合物的含量较低▪○▼…▪,而无机盐•◆…▲、维生素则含-•◁□-=?量较丰富◆=▽▼▼☆,尤其是含有较多的烟•▽▲□•:酸•▽。烟酸是胰岛素的激☆★•□•”活◁…▼“剂△■,糖尿病人经常…★☆、吃些莴苣▪◇▲●,可改善糖的代谢功能…-■。

  现代医学动物实验研究证实□●,常食之可增强胃液☆•、消化酶□○○-•=、胆汁☆△▲◆☆”的分泌▪◇▽★,从而刺激消化道各器官的蠕•□▪△○:动=▽■◇,增强消•▷○▼?化力•▽---,有降血脂○◆?的功效★●○○△。

  黑木耳有活血的功效…◆▽•,它能降◆★…=○■”低血黏度•●◆☆,并能防止血小板凝集于血管壁•◁=▲■▪,有助于防治动脉硬化▼•=▷☆、脑血管病和◇▪▽。斗牛的游戏,冠心病◁▼-▪,是一种天然抗凝剂▪◁□。

  作为有名的▪▼“血管清道◇•!夫□▼•■”☆•▽□◆▪,黑木耳还能防▪-★!止血栓形成•▲◇•…,降低血脂和胆固醇=■•●■•,延缓动脉粥样硬化◁▽◁◁☆,有益于防治中风▷▪●。

  韭菜搭配莴笋和木耳◁▪▲=▪◇,斗牛的游戏,真是天然的◁▪●“血管清▷•▼▲!道夫▷▲▽”○▲,不仅能够帮助清理血管垃圾▽△◆□,还能帮助◁●◇▪▪;降低血压□◁◁、斗牛的游戏,血糖和血★•▽▽△”脂▲▽,对血管的好处▷▪●▽,太多了◆▲。

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分类:斗牛的游戏1| 发布:-1| 查看: | 发表时间:2019-07-08 14:52
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